Hierva vuena y limon te ayudara a preparar una receta maravillosa

Hoy queremos presentar un remedio casero a base de menta y limón que tiene muchas propiedades para nuestro cuerpo.

QUE INGREDIENTES UTILIZAREMOS:• 1 limón
• 1 naranja
• 1 puñado de hojas de menta
• 2 litros de agua
CÓMO PREPARAREMOS:
Hervir los dos litros de agua y luego agregar el puñado de hojas de menta, durante cinco minutos y dejar reposar.
Exprima el jugo de naranja y el jugo de limón, agregue el jugo de naranja y limón en una taza, agregue una cucharada de cáscara de limón rallada.

Dulces con miel sin azúcar (opcional no recomendado)
Mezcle la infusión de menta y jugos cítricos que se han exprimido.

UTILIZAR:

Puede beber 1 o 2 tazas de infusión al día, usarla en lugar de café o té artificial, durante al menos 1 semana.
Puede consumir con más frecuencia, beber una taza eventualmente, no todos los días.

QUEREMOS MOSTRARTE ALGUNOS BENEFICIOS RECOGIDOS DE ESTA BEBIDA
1. Acelera tu digestión. Según la UNAM, esta bebida alivia la acidez estomacal o la acidez estomacal, previene la inflamación y el dolor abdominal.

2. Respiras mejor. Beber agua de menta mejora la inhalación y la exhalación de oxígeno, ya que su contenido de ácido rosmarínico previene la inflamación del sistema respiratorio, según The Healthiest Foods.

3. Reduce la diarrea. Es útil para disminuir los síntomas de la diarrea, porque relaja los músculos del intestino.

4. Purifica tu cuerpo. La menta se conoce como desparasitante natural, es decir, elimina las lombrices de tierra o los parásitos intestinales que se adhieren a su cuerpo cuando no hay una buena higiene en los alimentos.

5. Ideal para amamantar. El agua de menta reduce las grietas y el dolor en los pezones en madres lactantes, según un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas, Tabriz, Irán.

6. Mejora tu memoria. Mientras bebe agua de menta, intente inhalar todo su aroma, ya que esto le ayuda a mantener un estado de alerta y un buen

7. PUEDE inhibir el desarrollo del cáncer de próstata. La menta tiene un compuesto similar al mentol que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar esta neoplasia, según un estudio realizado por el Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl, Seúl.

8. Quítate el mal aliento. Un estudio realizado por el Departamento de Biología de la Universidad Shahed, frente al Santuario del Imam Khomeini, la autopista Teherán-Qom, Teherán, Irán, dice que mata los gérmenes que causan el mal aliento.

 

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